30/9/08

Entrenos Septiembre '08

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Septiembre '08
Dias: 18
Kms: 169,13
Tiempo: 13h 42'
Kcal.: 12.846

Total 2008
Dias: 120
Kms: 1.157,92
Tiempo: 100h 35'
Kcal.: 113.581

Total Acumulado (desde Agosto '07)
Dias: 196
Kms: 1847,86
Tiempo: 163h 35'
Kcal.: 157.185

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5 comentarios:

Espartano dijo...

Dios mio, vaya acumulacion de Km's amigo, se te ve en esta Pre-temporada con fuerzas.
Cuidate

Joan Josep dijo...

Buenos entrenos Albert, veo que has vuelto de nuevo a los niveles habituales.

Te llamo un día de estos para salir el fin de semana a primera hora.

Un saludo.

Albert Gràcia dijo...

Espartano: espero llegar bien de forma a la Maraton de Barcelona del mes de marzo, será mi estreno en los 42,195. Gracias por tus visitas

Joan Josep: Hola maratonià!!! Aquest cap de setmana estic a Vilanova, així que si vols sortir una mica, ens truquem. Aquest matí he anat fins a Cunit (18 Km) a bon ritme 4'58.
Gracies a tu també per pasar per aquest modest blog.

Unknown dijo...

Es la primera vez que entro a este blog. Veo que tienes en el punto de mira la maratón de barcelona. Buen entreno el de el mes de septiembre, por cierto. Seguiremos con atención el camino al Marató.
Saludos.

Albert Gràcia dijo...

Carlitros: Bienvenido a este blog. El de Barcelona será mi primer Maraton. Yo tambien sigo tu trayectoria.

Saludos!