10/12/07

Cursa Sant Silvestre 2007


Aquest 2007 l'acabaré corrent pels carrers de Barcelona, a la Cursa dels Nassos. La sortida i arribada és molt a prop de la botiga Runnersworld. El recorregut és bò per fer marca personal. L'objectiu serà millorar els 44'12'' de la Jean Bouin, però sense perdre de vista que és una cursa d'entrenament per preparar la Mitja de Barcelona del mes de febrer.
Ahir va sortir un pre-calendari 2008 de la Lliga Championchip d'Internet, li vaig fer una ullada i he fet un borrador de les possibles curses en les que participaré, com per exemple, Mitja de Barcelona (10/02), Bombers (6/04), Mitja de Sant Cugat (5/10) i Mitja de Vilanova i la Geltrú (14/12). La mítica Behobia-Sant Sebastian (9/11) entra dins del Calendari de la Lliga.
Ahir vaig estar mirant una taula d'equivalències que van publicar a Corredors.cat, i segons la meva millor marca en 10Km (44'12''), hauria de fer 1h39'35'' (4'43'' m/km) en Mitja Marató (21,097 Km) i 3h26'31'' (4'53'' m/km) en Marató (42,195 Km).

No hay comentarios: